素食南瓜派——这款经典的美国甜点的素食版本很容易做,和原来的没有什么区别。它由奶油色、蛋奶冻味的南瓜馅和酥脆的糕点组成;你绝对猜不到它是不含鸡蛋和奶制品的!
南瓜派是那些难以置信的美国菜肴之一,但在英国却没有真正流行起来,我必须承认我从来都不是它的超级粉丝;直到我烤了这个令人惊叹的纯素南瓜派!
这个食谱完全改变了我对南瓜派的看法,在快速地吞下几片之后,我完全改变了看法!
馅料加了很好的香料,很甜,但不太甜,奶油和蛋奶冻的口感恰到好处,同时还足够硬,可以切成整齐的薄片。
酥脆的酥皮与柔软光滑的馅料形成了鲜明的对比,在上桌前加入一些枫木烤山核桃会让它更加美味!
南瓜馅做成奶油冻状的秘诀就是丝滑的豆腐。别跑了!我保证你根本尝不到豆腐的味道!
我测试了各种不同类型的馅料,有些用椰奶,有些用酸奶;但对我来说,以豆腐为基础的那种比其他的都要好!
你需要用结实的蚕丝豆腐,这种豆腐是耐储藏的,而不是冰箱里的。在英国,它通常可以在超市的国际区(酱油区)或罐头豆旁边找到。
如果你在美国,这款素食南瓜派是感恩节或任何秋季庆祝活动的完美甜点!
如何制作素食南瓜派:
(完整的尺寸和说明可在本页底部的食谱卡上找到)
这个素食南瓜派需要在冰箱里冷藏一晚上,所以在你想要吃它的前一天就开始吧。
从做糕点开始。将普通面粉、糖霜和盐放入食品加工机中,搅拌直至混合。
加入冷切的纯素块黄油或椰子油(或两者的混合物)并搅拌,直到混合物像细面包屑一样,没有脂肪块残留。
加入一汤匙冷伏特加(或水),再次脉冲;根据需要滴入少量凉水,将面皮揉成球状。
盖上油酥面团,在冰箱里放半小时直到它变硬。如果你用的是椰子油,糕点会很快变硬,如果太冷就不可行,所以要密切注意。
面团冷却后,在撒了面粉的表面上擀开,直到面团足够大,可以铺在23厘米/9英寸的圆形馅饼盘上,或25厘米/10英寸的圆形馅饼罐头上。
轻轻地把油酥面团放到盘子里,把它压到四角。根据你的喜好,将多余的面皮折边或修剪掉,然后用叉子在底部戳个洞。
椰子油的版本非常精致,但如果它裂开了,你可以用手指把它压回去。
当你预热烤箱的时候,把糕点放在冰箱里20分钟。
当糕点又冷又好的时候,用锡箔纸把它排好,确保你把它压到角落里,然后用烤豆或干米饭填满它。一定要把它们摊到角落里。
烤20分钟,然后去掉锡纸和米饭/豆子,把挞皮放回烤箱15分钟左右,直到它变成金黄色、酥脆。
在烘焙糕点的同时,准备馅料,这是超级快速和简单的!
把丝豆腐(先把多余的水沥干),罐头南瓜泥,玉米粉,糖,枫糖浆,香料,香草和盐放在搅拌机里搅拌直到完全光滑。
这是相当厚的混合物,所以你可能需要刮下几次边缘。如果你的搅拌机有一个篡改工具,那么它就会派上用场。
烘焙完成后,将馅料倒入烘焙盒中,均匀地铺好。烘烤35-45分钟,直到馅料凝固,但中间仍然有轻微的晃动。
如果你用的是9英寸的馅饼盘,那就需要将近45分钟才能烤透,如果你用的是更宽更浅的10英寸的馅饼盘,那就需要更少的时间。
一旦馅饼烤好了,让它在室温下完全冷却,然后冷藏一晚上。
最重要的提示:
为了达到最好的效果,一定要严格按照食谱来做。和往常一样,我强烈建议使用克(用数字称),而不是杯转换。对于烘焙来说,杯子的尺寸是不够精确的,如果你使用它们,我不能保证最好的结果。
在你准备食用的前一天做好素食南瓜派,因为它需要在冰箱里冷藏一晚。
糕点可以用纯素块状黄油/人造黄油(不是放在浴缸里的那种,因为浴缸里的水含量太高,不适合烘烤),也可以用精制椰子油制作;或者,如果你愿意,你甚至可以使用一半和一半。椰子油更精致,更难搭配,但这两种都很美味。
对于最好的酥脆糕点,确保不要过度劳累或让它变得太热。在盲目烘焙之前先冷冻蛋挞壳,这样有助于使糕点变脆,防止它收缩过多。
用一点伏特加代替水来粘合酥皮也有助于保持酥皮酥脆,因为伏特加的含水量较低。如果你不想用伏特加,也可以用水(因为你尝不出伏特加的味道,而且在烘焙过程中酒精会燃烧掉)。
我在我的派中使用了不同的香料,但你也可以换成两茶匙半南瓜香料混合物。
做馅料,你需要用结实的丝豆腐,这通常是货架上的那种,而不是冰箱里的那种。在英国,它通常可以在超市的“亚洲”区(酱油区)或罐头豆旁边找到。
让派完全冷却在室温下,然后转移到冰箱冷却。这样可以防止馅饼开裂。
任何未吃的馅饼都可以冷冻两个月。
枫树山核桃是可选的,但美味可口;它们也是很棒的零食!
我可以提前预约吗?:
对这种纯素南瓜派在冰箱里最多可以保存五天。枫树山核桃也可以提前制作,并在室温下储存在密闭容器中。在食用之前不要把它们加入馅饼中,但是枫树皮过一段时间就会开始融化。
如何制作南瓜泥:
我用罐头南瓜泥做了这个素食南瓜卷蛋糕,是我从塞恩斯伯里买的;在特易购(Tesco)、维特罗斯(Waitrose)、Ocado和亚马逊(Amazon)上也能找到。在超市里,它通常被藏在世界食品通道的一个小“美国区”里。
如果你找不到,你自己做也很容易;你只需要把正在食用的南瓜(不是雕刻南瓜)或冬南瓜切成两半,去籽,然后烤到它变软,然后把果肉从皮上挖出来,做成泥状。
在200摄氏度/400华氏度/ 6燃点烤。这需要的时间很大程度上取决于南瓜的大小,所以只要煮到南瓜肉可以很容易地被叉子刺穿。
我不建议煮南瓜来煮,因为那样会使南瓜泥太湿。
更多纯素南瓜食谱:
- 纯素南瓜蛋糕加枫核桃和肉桂奶油
- 纯素南瓜面包
- 素食南瓜松饼
- 南瓜香麦片
- 南瓜面包卷
- 素食南瓜巧克力片饼干
- 山核桃纯甘薯面包(好吧,所以不是严格意义上的南瓜,但非常接近!)
- 素食南瓜饼
- 南瓜巧克力块蛋糕条
- 素食南瓜芝士通心粉
- 蔓越莓和山核桃米填充迷你南瓜
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纯素南瓜派
成分
点心:
- 250g(2杯)普通(通用)面粉
- 50g(⅓ 杯子+1汤匙)粉(粉)糖
- ¼茶匙盐
- 150克(5.3 oz/½杯+ 2汤匙)素食大块黄油/人造黄油(或125克(4.5盎司)精炼椰子油)冷盘
- 1.汤匙寒冷的伏特加可选择的
- 需要的时候再来点冷水
南瓜馅:
- 425G(一罐15盎司)南瓜泥(不是南瓜馅饼馅)
- 260克(9盎司)公司嫩豆腐(排空多余的液体)
- 150g(¾杯)砂糖
- 80毫升(⅓杯)枫糖浆
- 40g(4汤匙)玉米粉(玉米淀粉)
- 1 ½茶匙肉桂粉
- ½茶匙姜末
- ¼茶匙肉豆蔻粉
- ¼茶匙丁香粉
- 1.茶匙香草精
- ½茶匙盐
枫木烤山核桃(可选):
- 200g(2杯)山核桃
- ½茶匙肉桂粉
- ¼茶匙盐
- 1.汤匙demarera糖
- 3.汤匙枫糖浆
指令
南瓜派:
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从做糕点开始。将面粉、糖粉和盐放入食品加工机中搅拌均匀。
-
加入冷切的纯素块黄油或椰子油(或两者的混合物)混合,直到混合物像细面包屑,没有脂肪块残留。
-
加入一汤匙冰伏特加(或水),再次搅拌;根据需要滴入少量凉水,将面皮揉成球状。
-
盖上油酥面团,在冰箱里放半小时直到它变硬。如果你用的是椰子油,糕点会很快变硬,如果太冷就不可行,所以要密切注意。
-
面团冷却后,在撒了面粉的表面上擀开,直到面团足够大,可以铺在23厘米/9英寸的圆形馅饼盘上,或25厘米/10英寸的圆形馅饼罐头上。
-
轻轻地把油酥面团放到盘子里,把它压到四角。根据你的喜好,将多余的面皮折边或修剪掉,然后用叉子在底部戳个洞。椰子油的版本非常精致,但如果它裂开了,你可以用手指把它压回去。
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将酥皮底放在冰箱中20分钟,同时将烤箱预热至200°C/400°F/ 6。
-
当糕点又冷又好的时候,用锡箔纸把它排好,确保你把它压到角落里,然后用烤豆或干米饭填满它。一定要把它们摊到角落里。
-
烘烤20分钟,然后取出锡箔和米饭/豆子,将蛋挞壳放回烤箱15分钟左右,直到它变成金黄色和酥脆。将烘烤的外壳放在金属丝架上,并将烤箱调低至180°C/350°F/气体标记4。
-
将南瓜泥、丝豆腐、玉米粉、糖、枫糖浆、香料、香草和盐放入搅拌机中搅拌至完全光滑。
-
将填料倒入箱子中,并将其摊平。烘烤35-45分钟直到灌装完毕,但中间仍有轻微晃动。如果你用一个9英寸的馅饼盘,它将需要更接近45分钟的时间来烹调,如果你用一个更宽、更浅的10英寸馅饼罐,它将需要更少的时间来烹调。
-
一旦馅饼烤好了,把它放在架子上,在室温下完全冷却,然后在食用前冷藏一晚。
枫树山核桃:
-
加热烤箱到160°C/320°F/气体标记3。在烤盘上铺上烤羊皮纸。
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在一个碗里,把山核桃、肉桂、盐、糖和枫糖浆搅拌在一起。一定要把山核桃的外皮裹好。
-
将山核桃平铺在准备好的烤盘上。烤15分钟,然后从烤箱中拿出来,充分搅拌,再回到烤箱中烤5-10分钟,直到它们摸起来很干
-
放在托盘上冷却,然后转移到一个密封的容器。
笔记
- 为了达到最好的效果,一定要严格按照食谱来做。和往常一样,我强烈建议使用克(用数字称),而不是杯转换。对于烘焙来说,杯子的尺寸是不够精确的,如果你使用它们,我不能保证最好的结果。
- 在你准备食用的前一天做好素食南瓜派,因为它需要在冰箱里冷藏一晚。
- 糕点可以用纯素块状黄油/人造黄油(不是放在浴缸里的那种,因为浴缸里的水含量太高,不适合烘烤),也可以用精制椰子油制作;或者,如果你愿意,你甚至可以使用一半和一半。椰子油更精致,更难搭配,但这两种都很美味。
- 对于最好的酥脆糕点,确保不要过度劳累或让它变得太热。在盲目烘焙之前先冷冻蛋挞壳,这样有助于使糕点变脆,防止它收缩过多。
- 用一点伏特加代替水来粘合酥皮也有助于保持酥皮酥脆,因为伏特加的含水量较低。如果你不想用伏特加,也可以用水(因为你尝不出伏特加的味道,而且在烘焙过程中酒精会燃烧掉)。
- 我在我的派中使用了不同的香料,但你也可以换成两茶匙半南瓜香料混合物。
- 你需要用结实的丝质豆腐来做馅,这是一种货架稳定型的,而不是冰箱型的。在英国,它通常可以在超市的“亚洲”区(酱油旁)或罐头豆旁找到。
- 让派完全冷却在室温下,然后转移到冰箱冷却。这样可以防止馅饼开裂。
- 任何未吃的馅饼都可以冷冻两个月。
- 枫树山核桃是可选的,但美味可口;它们也是很棒的零食!
劳拉
我该怎么用新鲜的南瓜而不是罐装的?这在英国不常见。
汉娜
嗨,劳拉,我在食谱卡上方的帖子上添加了制作南瓜泥的说明。虽然我在伯明翰,但我确实从桑斯伯里或特易购那里买到了我的,所以这里可能比英国其他地方更容易买到。